Adoro il mio Speediance Gym Monster 2. È il fulcro della mia palestra di casa da oltre un anno ormai, e l'ho usato intensamente: quattro o più sessioni a settimana, ogni settimana. Squat, panca piana, rematori, lat machine, tutto quanto. La macchina in sé è fantastica.
Ma dopo un anno di questo tipo di utilizzo, si è rotto qualcosa che non mi aspettavo: l'anello Bluetooth.
Il problema di cui nessuno parla
L'anello Bluetooth è il modo in cui avvii e fermi le tue serie sullo Speediance. Premi un pulsante sull'anello, il peso si attiva. Lo premi di nuovo, si rilascia. Abbastanza semplice in teoria.
In pratica? È una scocciatura. Quando stringi un peso elevato nei rematori con bilanciere, l'ultima cosa che vuoi è un anello al dito che intralcia la presa. E quando l'anello alla fine ha smesso del tutto di funzionare, ero bloccato.
Ho provato i pedali di terze parti che alcuni consigliano. Vanno bene per certi esercizi, ma prova a restare piantato e stabile per uno squat da record mentre cerchi di premere un pedale con il piede. Non funziona. La tua concentrazione dovrebbe essere sull'esercizio, non sull'armeggiare con i comandi.
Il vero problema: Ogni metodo di controllo esistente richiede le tue mani o i tuoi piedi: proprio le parti del corpo che dovrebbero essere concentrate al 100% sull'esercizio.
Così ho costruito qualcosa di meglio
Sono uno smanettone per natura. Invece di aspettare che Speediance rilasciasse una soluzione migliore, ho deciso di progettarne una io stesso. L'idea era semplice: e se potessi semplicemente parlare alla mia palestra?
Una cosa che volevo fin dall'inizio era la flessibilità. Non volevo che sembrasse l'ennesimo prodotto che ti chiede di comprare altra attrezzatura prima di diventare utile. Puoi semplicemente usare l'app con il microfono integrato del tuo telefono. È la configurazione più semplice, e per molte persone sarà sufficiente. L'unico compromesso è che se il telefono è più lontano o la stanza è rumorosa, i risultati possono essere meno costanti. Se usi già cuffie wireless con microfono, vanno bene anche quelle. E se sei come me e non ami avere nulla nelle orecchie durante l'allenamento, un piccolo microfono a clip come il Boya Mini è un'altra buona opzione. Il concetto è semplice: usa ciò che si adatta al tuo modo di allenarti.
I COMANDI
Sumo, Avvia — avvia la serie, il peso si attiva
Sumo, Ferma — termina la serie, il peso si rilascia all'istante
Puoi iniziare con ciò che hai già
Non ti serve una configurazione speciale per usare GMVoice. Il microfono integrato di un telefono può funzionare bene, e le cuffie wireless sono un'ottima opzione se ti alleni già con loro. L'unica cosa da tenere a mente è che la distanza e il rumore della stanza contano un po' di più con queste configurazioni.
Se vuoi il microfono più vicino alla tua voce, un piccolo microfono a clip è un'altra opzione. Personalmente, mi piace qualcosa come il Boya Mini perché non amo indossare auricolari durante l'allenamento. Ma è una preferenza, non un obbligo.
L'obiettivo non è vincolarti a una sola configurazione. Inizia con il telefono, usa le tue cuffie se le hai già, oppure aggiungi un microfono a clip più avanti se ti si addice meglio.
Gli esercizi che cambiano le regole del gioco
Una volta avuto un prototipo funzionante, ho iniziato a testarlo su tutta la mia routine. Tre esercizi si sono distinti, dove il controllo vocale ha fatto la differenza maggiore:
- Panca piana — È qui che conta di più. Sei sdraiato sulla schiena, con le mani che afferrano la barra, mentre spingi un peso elevato. Se qualcosa va storto, ti serve un arresto immediato. Dire «Turn Off» è infinitamente più rapido e sicuro che cercare di premere il pulsante di un anello sotto carico.
- Squat — I tuoi piedi devono essere piantati e stabili. Niente spostamenti per raggiungere un pedale. Le tue mani sono sulla barra. La voce è l'unico metodo di controllo che non compromette la tua tecnica.
- Lat machine — Hai entrambe le mani sulla barra sopra la testa, mentre tiri verso il basso. È letteralmente impossibile premere comodamente un anello a metà serie. Il controllo vocale ti permette di concentrarti completamente sulla trazione.
Alcuni di questi movimenti rendono ancora meglio con l'attrezzatura giusta: una panca solida, una corda per tricipiti, cavigliere. Se stai attrezzando la tua postazione, ecco la nostra guida ai migliori accessori per Speediance Gym Monster.
Da progetto personale a prodotto
All'inizio l'ho creato solo per me. Ma dopo aver condiviso la mia esperienza con la community di Speediance, la risposta è stata travolgente. Decine di persone mi hanno contattato dicendo di avere esattamente le stesse frustrazioni: anelli morti, pedali goffi, presa compromessa.
È stato allora che ho deciso di trasformarlo in un vero prodotto. Ora sto lavorando a una versione perfezionata: il GMVoice — progettato per offrire un'esperienza di controllo vocale pulita, curata e flessibile a qualsiasi proprietario di un Speediance Gym Monster 1 o 2.
Apri l'app e usa la configurazione del microfono che si adatta al tuo modo di allenarti. Inizia con il telefono, usa cuffie wireless se le hai già, oppure opta per un microfono a clip se vuoi il microfono più vicino alla tua voce.
Cosa c'è dopo
Il passaggio successivo è semplice. Nella pagina principale, puoi già scaricare l'app tramite l'App Store o Google Play, e troverai anche i link a dispositivi compatibili che puoi acquistare e flashare da solo se vuoi iniziare subito.
Allo stesso tempo, stiamo lavorando a una soluzione ancora più semplice: dispositivi pronti all'uso, preconfigurati da noi, che potrai acquistare direttamente da GMVoice. Quindi che tu preferisca la via DIY o voglia semplicemente qualcosa che funzioni appena tolto dalla scatola, entrambe le opzioni sono in arrivo.
Prova GMVoice
Scarica l'app, scegli la configurazione del microfono che hai già e inizia ad allenarti con la voce.
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